Man skal rejse sig ved den blog man er faldet ved...

... ligesom man skal op på bloggen igen. Mit fravær kan ikke undskyldes, for det har ikke skyldtes mangel på tankespind. Bestemt ikke! Måske har der nærmere været for meget af det.

Jeg har leget læge for lever- og tarmsyge patienter, og flyttet fra Århus til Aalborg, hvor Karl er begyndt i ny vuggestue, jeg har levet og lever i fremtiden mere end i nuet, og det fylder mig op (nogle dage til bristepunktet) så der efter ca 17.00 hver dag ruller bølger af mættende træthed og energiløshed ind over mig og driver mig ned i modløsheden. Men jeg er lykkelig. Glad. Bare træt og negativt fokuseret.

Med andre ord: indadvendt og egoistisk ad helvede til. Det er råddent, så jeg burde sparke mig bagi og rejse mig igen. Finde en energikilde alternativt til den sol der bliver mindre og mindre af dag for dag.

Energikilder kommer vel egentlig indefra, men påvirkes og forstærkes i høj grad udefra af fx sollys, motion, sund mad... Jeg har en kerne af grundlykke - jeg er grundlykkelig. Mit fokus skubbes "bare" fra grundlykken over mod det negative. Det hiver i mig hele tiden, det sorte gab og det er ikke indgroet i mig at være positiv. Det er ligesom bare ikke instinktivt for mig at være positiv. Jeg skal huske mig selv på det, og tvinge det frem. Om vinteren er jeg meget tilbøjelig til at mærke de hårde sider af livet.  Tage dem helt ind og vride dem rundt og slå mig selv i hovedet bagefter.

To do:

- Lad være med at dvæle ved modstanden i hverdagen

- Giv, giv, giv - så kommer det dobbelt igen

- Sig til dig selv at du har energi mindst 1 gang om dagen

- Acceptér at du har lavere energi om vinteren

- Stol på at andre mennesker vil dig det godt

- Tag ud i naturen mindst 1 gang om dagen

- Se det positive og dvæl ved det - derefter husk det og stol på det du husker

- Husk at fremtiden ikke kan planlægges, men kun kan tilrettelægges via nuet

- Realisér realistiske fremtidsønsker så de bliver en del af nuet

- Møder du en begrænsning, overkom den og fjern den og føl sejren derefter

- Værdsæt dem der værdsætter dig:

       - Karl

       - Søren

       - Mor

       - Far

- Sæt ord på dine forventninger til andre, og lad disse være positive

- Brok dig, bræk dig, få det ud, tøm hjernen og kom videre straks efter (ikke dvæle)

- Spis mad, bliv glad

- Skriv (bare lidt)

- Sig det igen: "Jeg har god energi"

For længe længe siden i en fjern galakse... Jeg havde altid indretningskriser. Alle ved hvad det betyder; at det er en projektion af ens indre utilfredshed af livet man forsøger at bekæmpe ved at ommøblere. Jeg er lige flyttet og har slet ingen symptomer på indretningskrise. Det er fedt! Det er uoverskueligt at pakke ud, ligesom det var uoverskueligt at pakke ned, men nu er jeg her, på rette hylde (med ekstra nedsatte udsalgsvarer). Det føles pisse fedt og jeg er glad - glad for mig/mit selv.